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title: "Adicciones a las pantallas"
description: "  ¡Entrevista reveladora con el Dr. Fàbregas en TV Sabadell! El Dr. Fàbregas, reconocido experto en adicciones de sustancias y adicciones comportamentales en el ámbito de la salud y el..."
url: https://clinicascita.com/adicciones-a-las-pantallas/
date: 2023-07-14
modified: 2026-04-09
author: "Alejandro Candón Díaz"
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categories: ["Trastornos y Adicciones"]
tags: ["Adicciones a las pantallas"]
type: post
lang: es
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# Adicciones a las pantallas

 

### ¡Entrevista reveladora con el Dr. Fàbregas en TV Sabadell!

El **Dr. Fàbregas**, reconocido experto en **adicciones de sustancias y adicciones comportamentales** en el ámbito de la** salud y el bienestar en la era digital**, es ampliamente reconocido por su destacada labor en clínicas CITA.  ha compartido información valiosa sobre las enfermedades y adicciones asociadas a las pantallas en una entrevista exclusiva en **TV Sabadell**. En un mundo donde la tecnología y las pantallas se han vuelto omnipresentes, el Dr. Fàbregas se ha dedicado a comprender y abordar los desafíos que esto representa para nuestra salud.

Durante la entrevista en el programa "Malalties dels Temps Actuals", el Dr. Fàbregas destacó la importancia de reconocer y abordar las enfermedades de la era digital como una realidad que afecta cada vez más a la sociedad. Explicó cómo el uso excesivo de dispositivos electrónicos puede tener un impacto negativo en nuestra salud física y mental.

Con respecto a las adicciones a las pantallas, el **Dr. Fàbregas** advirtió sobre el creciente problema que representan en nuestra sociedad actual. El acceso constante a la tecnología y la sobreexposición a las pantallas pueden dar lugar a problemas como trastornos del sueño, daños oculares, problemas posturales y dificultades en las relaciones sociales.

El **Dr. Fàbregas** ofreció estrategias y consejos prácticos para ayudar a las personas a encontrar un equilibrio saludable en su relación con la tecnología. Animó a establecer límites claros en el tiempo de pantalla, a tomar pausas regulares y a participar en actividades físicas y sociales fuera del mundo digital.

*Además, el experto hizo hincapié en la importancia de la educación y la conciencia pública sobre este tema. Destacó que es fundamental que los padres, los educadores y la sociedad en general estén informados sobre los riesgos y las medidas preventivas relacionadas con el uso de las pantallas.*

La entrevista resultó esclarecedora y dejó claro que, si bien la tecnología y las pantallas son herramientas útiles y poderosas, es crucial utilizarlas de manera consciente y equilibrada para preservar nuestra salud y bienestar.
**¡Aquí os dejamos el enlace a su entrevista en TV Sabadell!**

https://tvsabadell-valles.cat/salut/en-directe-malalties-dels-temps-actuals-addiccions-a-les-pantalles/

👍🏼 Juntos, podemos aprender a manejar la era digital de manera más saludable y consciente.

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