“És la primera vegada que sota al poble després de més de tres setmanes sense sortir de CITA. Tinc els meus dubtes. Em donarà alguna estirada? Podré resistir-me a la birra que tant em ve de gust?
Em sento contenta, caminem en grup i ens creuem amb gent que va i ve. Es respira Domingo.
Parada en l'estanc i després en els xinesos. Necessito comprar alguna coseta. Vaig a tot córrer.
Anem al bar Demano una Coca-cola light. En la meva vida l'he begut. Mmmmmm. No està malament. Hi ha un bon ambient amb els companys, mengem patates xips i cantem cançons.
És la primera vegada en molts anys que no he tingut la sensació de ratllar-me. No he sentit ni una miqueta d'ansietat!!!!!! Al contrari, és fantàstic!!!!!.
Em sento lleugera, lliure, satisfeta amb mi mateixa. És com si m'haguessin llevat un gran pes de damunt. Continuem caminant pels carrers, mercat ambulant, sol, una altra coca cola light i més cançons.
Estic bé, alleugerida, lliure, m'estic estimant.
Pot ser que això que sento sigui felicitat?”
MontseÉs això la felicitat?
“He estat en la clínica CITA durant gairebé tres mesos i ara em sento tan a casa que em fa pena anar-me. Anteriorment havia estat ingressada en altres cinc centres, alguns molt bons i altres no tan bons, però el que fa d'aquest lloc un lloc tan especial és el seu enfocament holístic per a la recuperació d'una addicció. Més enllà de les bones teràpies psicològiques i psiquiàtriques, CITA m'ha ofert tota l'ajuda necessària per a resoldre els problemes desatesos. Allí m'han organitzat i programat totes les cites (metgesses, professionals o personals) amb la finalitat d'ajudar-me a aconseguir una reinserció completa. En CITA, tothom és tractat de manera personalitzada i el personal s'assegura que es compleixin les teves necessitats. Tràgicament el meu fill va morir mentre jo era aquí i van portar a un especialista en duels perquè ens atenguessin la meva filla i a mi. En un moment tan difícil, vaig tenir la sensació que s'ocupaven *plentamente de mi en tot moment.
Quant als pacients, he arribat a voler-los a tots. Aquí he trobat a persones tan compromeses amb la seva recuperació i amb tanta autenticitat que et fan sentir com part d'una gran família. Mai he conegut a un grup de gent tan dedicada a estar bé i que mostri tanta honestedat per a recuperar-se d'una addicció. A més de les teràpies de grup, hem passat molts dies junts i compartit moltes activitats: pàdel, ioga, pilates, *gimnsaio, televisió, música, muntar a cavall, anar de passeig o, simplement, xerrar.
En aquest moment, la meva recuperació ha progressat i ja puc passar al nivell de la reinserció urbana i deixar enrere als meus amics i al meravellós personal que ha estat al meu costat durant tot aquest temps. Per això, deixar enrere a la que ha estat “la meva família” és per a mi un moment trist.
Un petó a tots.”
AnònimGairebé tres mesos
“Demà ingrés en CITA després de molts anys de consum continuat. Al final, la meva família m'ha convençut ja que jo mai hagués pres aquesta decisió per mi mateix. Fins a l'últim dia haig de consumir abans d'anar-me a dormir.
17 de gener: Estic menys nerviós del previsible si tenim en compte que l'ingrés suposarà un canvi radical en la meva vida, encara que això encara no ho tinc totalment decidit ja que pràcticament vinc empès per les circumstàncies. Malgrat tot, s'ha produït en mi un canvi molt positiu: el desig de fer bé les coses; no puc defraudar a la meva família.
Tres primeres setmanes: El que en principi no era una decisió totalment meva s'ha convertit en un repte personal que penso aconseguir, com tantes altres coses en la meva vida.
Des del primer dia, el meu cap va canviar radicalment i em vaig posar a treballar a deixar enrere les drogues. El meu estat d'ànim era d'excessiva eufòria, però, a poc a poc, vaig començar a tocar de peus al sòl. No es poden canviar 15 anys de consum d'una forma tan fàcil.
En aquestes primeres setmanes he aconseguit expressar els meus sentiments més profunds, he après a relaxar-me, a respirar profundament davant un problema, a acceptar la meva dependència i, sobretot, a analitzar amb els professionals de la clínica les causes dels meus problemes. Malgrat l'après durant aquest temps, el meu estat d'ànim no era normal: tenia massa eufòria i no estava centrat.
Quarta i cinquena setmana: En aquestes setmanes he après una cosa fonamental: A pensar en mi i a gestionar els problemes que em van sorgint. Davant un problema concret, m'adono que he après més del que pensava. Estic superant situacions que, en la meva vida quotidiana, m'haurien portat, sens dubte, a un consum abusiu.
Sisena setmana: Crec que porto un bon procés. Ja he passat a 2a fase i he aprofundit molt més en el meu interior. Aquesta setmana he trobat al costat dels meus psicòlegs les causes dels meus problemes i ara comencem a treballar en això.
Setena setmana: Tot l'après fins ara m'ha servit per a preses decisions de futur importants per a la meva vida…”
Anònim7 setmanes i mitja
“A dos dies del meu comiat, sento que la tranquil·litat m'envaeix. En aquests dies que porto en CITA he treballat durament per a esclarir les meves pors i poder seguir el meu camí en la vida.
D'una banda, he tornat a recuperar l'optimisme, que és un sentiment clau per a poder continuar treballant amb la meva psicòloga. Però, d'altra banda, em trobo una mica perdut en el procés de cerca de les meves eines internes per a poder afrontar amb èxit els problemes. Sé que les tinc i, encara que ara mateix no sé veure-les, tinc la seguretat que en un futur pròxim sabré trobar-les i usar-les al meu favor.
Sé que no puc perdre la sinceritat amb mi mateix i estic disposat a tornar a sentir i a viure amb maduresa totes les emocions que la vida m'ofereixi.”
AnònimA dos dies del meu comiat
“No estic bé i em noto flaquejar les forces. Aquesta nit és dura. Per sort viu enfront de la mar i m'he passat l'última hora dempeus al costat de la riba, mirant les ones i el cel estrellat. Pelant-me de fred pel vent, però aguantant i agraint estar viu. Agraint el tornar a casa i escoltar música mentre xatejo amb algun ànima que em dóna suport en la distància. Escrivint aquestes línies amb un nus en l'estómac. Avui és un d'aquests escassos moments en tot el meu tractament en el qual tinc la sensació d'estar a la vora d'una recaiguda. A puntet de pegar-me-la.
No vull consumir, no ara després de tant de temps abstinent. Aquest mes compleixo tres anys net.
Però estic trist i cansat. Suporto moltes dificultats i no sé quant aguantaré en aquest estat sense explotar…
Ja tinc la direcció i els horaris de Narcòtics Anònims. Demà a la tarda aniré sens falta. Necessito buidar tota aquesta merda que m'omple, i els millors companys són els que com jo van caure en l'addicció. No importa que no els conegui, demà em presento allí demanant ajuda.
Alguna cosa m'ha fet *crick endins, estic molt trist i em fa molt de mal.”
AnònimAgraït de tornar a casa
“Quina gran alegria quan veus el que pots aconseguir amb una mica de ganes i d'esforç. Si els cavalls poden, per què no nosaltres?.
Hem assistit a un curs de domatge en el qual Fènix, un cavall gens sociable i espantadís, està aprenent a confiar i a compartir. En aquests moments encara no ha acabat el seu canvi, està en això, però les seves ganes d'aconseguir-ho i les nostres no es perden. Avui dia, a Fènix ja se li pot acariciar, pots jugar amb ell, ja comença a confiar en la gent i ja no s'espanta tant. Pas a pas, ell està canviant. I el que és igual d'important: nosaltres també podem fer-ho.”
AnònimAprenent dels cavalls (Psicoteràpia assistida per equins en Clíniques CITA)
