Skip to main content
Category

Actualidad

Adicción a Internet y a las nuevas tecnologías

Adicción a Internet y a las nuevas tecnologías

By Actualidad, Blog
Adicción a Internet y a las nuevas tecnologías

¿Cómo es una adicción a Internet y nuevas tecnologías?

Como pasa con Internet y las nuevas tecnologías, las adicciones también evolucionan constantemente ya no solo existe adicciones a las drogas sino también adicciones comportamentales de muchos tipos, en este caso hablaremos de los síntomas, efectos, consecuencias y tratamientos  de las adicciones a Internet y a las nuevas tecnologías.

Estos dos tipos de adicciones van ligadas entre sí ya que Internet y las nuevas tecnologías siempre han ido cogidos de la mano. Son adicciones no tóxicas, pero no por eso tienen unos efectos más leves. Internet y las nuevas tecnologías están pensadas para mejorar nuestra vida, facilitándonos tareas y procesos cuotidianos. Pero cuando este uso es excesivo entonces se convierte un adicción y dependencia total de Internet. Dedicar más tiempo del requerido a internet puede provocar generar una doble vida y esto puede conllevar a trastornos.

¿Qué síntomas provoca esta adicción?

La mayoría de los que padecen adicción a Internet y las nuevas tecnologías son jóvenes. Para identificar si un adolescente es adicto o no, estos son los principales síntomas:

  • Aislamiento de la familia
  • El nuevo centro de vida es Internet, todo lo demás entra en un segundo plano
  • Cambios bruscos de humor
  • Ansiedad cuando el consumidor no puede conectarse a Internet
  • Descuidar labores laborales y/o académicas
  • Incapacidad de salir a la calle sin el teléfono móvil
  • Gasto excesivo de dinero

Las consecuencias de una persona adicta son:


  • Baja autoestima
  • Pérdida de habilidades sociales
  • Carencias efectivas
  • Estado depresivo y ansioso
  • Baja tolerancia a la frustración

¿Cómo es el tratamiento de la adicción a Internet y a las nuevas tecnologías?

El tratamiento de adicción a Internet suele requerir de una fuerte intervención desde la vertiente psicológica, pero en ocasiones es absolutamente necesario complementarlo con la psicofarmacológica, ya que ambas actúan generando sinergías que facilitan el adecuado progreso terapéutico en el paciente.

Para iniciar el tratamiento de adicciones a Internet y a las nuevas tecnologías primero tiene que hacerse una evaluación y diagnóstico médico. El paciente explica su caso, qué papel tiene Internet y las nuevas tecnologías en su vida. De esta manera el médico podrá determinar el nivel de adicción y a partir de ahí iniciar un tratamiento personalizado. En la evaluación del caso también tendrá un papel importante el entorno familiar. Como hemos comentado anteriormente, una vez superada esta fase los médicos de CITA iniciarán un plan específica para el paciente y su caso concreto.

Durante las fases del tratamiento habrá intervención psicológica dónde el paciente aprenderá a organizar el tiempo de ocio y gestionar la ansiedad u otras emociones. También aprenderá a poder estar solo/a sin necesidad de conexión a Internet. Generar confianza y autocontrol para se capaz de salir por si sola del abuso de Internet.


¿Se puede prevenir esta adicción?

Para prevenir este tipo de adicciones es aconsejable limitar la actividad, reducir el uso a ciertos momentos del día puede ayudar a no hacer uso en momentos puntuales que no lo requiera.  Realizar otras actividades de ocio que no tengan relación con la tecnología como leer, hacer deportes, etc. Realizar un control en adolescentes y niños, como poner el ordenador en lugares comunes de la casa. Y por último, buscar ayuda a un profesional, acudir a un centro como CITA para abordar el problema con especialistas, puede ayudarte a la larga.


Tratamiento de adicciones

Tratamientos de adicciones

By Actualidad, Información CITA
Tratamiento de adicciones

Existe una gran variedad de adicciones y muchas maneras de caer en ellas. Las principales adicciones las podemos agrupar en dos grandes grupos, las adicciones a las drogas y las adicciones comportamentales como por ejemplo la ludopatía, el sexo, compras compulsivas, videojuegos etc.

Los principales síntomas de una persona adicta son:


  • Pérdida de control
  • Uso reiterado pese al daño que provoca
  • Negación y autoengaño
  • Disminución paulatina de la calidad de vida
  • Obsesión o preocupación excesiva
  • Abandono del sentimiento emociona

Todas las adicciones que existen se pueden tratar para evitar estos comportamientos y rehabilitar a la persona por completo. Para ello, es importante acudir a un profesional y encontrar el tratamiento adecuado para la adición.

Un tratamiento de adicciones es un proceso por el cual el paciente es sometido para tratar la adicción con el objetivo de ofrecer una calidad de vida mejor.

Dicho tratamiento puede producirse de muchas maneras diferentes y en distintos periodos de tiempo. Normalmente es un proceso largo que requiere varias intervenciones y terapias, siempre dependerá la evolución del paciente.

No solo es importante apoyarse a un profesional para superar una adicción, también es importante realizar otras acciones como terapia familiar, grupos de ayuda, charlas, actividades fuera de los centros, etc.

En el momento en el que se decide acudir a un profesional, es importante asegurarse que el paciente recibirá un trato decente y moral ya que de esta manera percibirá las terapias como algo bueno para él/ella. Las sesiones deberán ser siempre respetuosas y en todo momento ser paciente con la persona tratada.


¿Por qué tratamiento de adicciones en CITA?

En nuestras Clínicas CITA tenemos diferentes tipos de tratamiento para afrontar estas adicciones. Todas las terapias de adicciones son avaladas y aplicadas por profesionales expertos en adicciones y desintoxicación de drogas.


Los tratamientos de adicciones en CITA tienen un constante seguimiento y evolución del paciente en todo momento puesto que se ofrece un tratamiento individual y personalizado en cada caso según las necesidades del paciente. Esto es posible ya que CITA contamos con un equipo de profesionales con más de 40 años de experiencia.

En CITA, también sabemos a la perfección que los familiares y gente que rodea al paciente  puede estar sufriendo, es por eso que hay comunicación en todo momento para que estén perfectamente informados de todo y poder resolver todas las dudas que se generen.


Otro conductor de bus escolar da positivo en cocaína

By Actualidad, Blog
MD18. TORREJON DE LA CALZADA (MADRID), 15/10/09.- Un guardia civil revisa los papeles de un autobús de transporte escolar en Torrejón de la Calzada (Madrid), dentro de la campaña que la Dirección General de Tráfico pone hoy en marcha, y hasta el próximo día 28, de control y vigilancia de este tipo de transporte y de los menores. EFE/Juan M. Espinosa

Los hechos ocurrieron a primera hora del martes 12 de diciembre, y tras obtener los datos de la prueba de drogas, la Guardia Civil inmovilizó el vehículo.

Consecuentemente, los agentes de la Guardia Civil de Cuenca han denunciado al conductor de este autobús escolar, en el que viajaban dieciséis alumnos, por dar positivo en cocaína.

La prueba se enmarca dentro de la campaña de control de alcoholemia y drogas de la Dirección General de Tráfico, que se ha llevado a cabo durante estos días.

chica alcohol

¿Prevención o frivolidad?

By Actualidad, Blog, Información CITA


¿Prevención o frivolidad?

Se ha generado una polémica en Bilbao acerca de una campaña dirigida a los consumidores de droga. Se trata de tarjetas que se reparten en el Punto de Información Personalizada sobre salud sexual y drogas que ha puesto en marcha el Ayuntamiento de Bilbao, con un texto que aconseja: ‘Pica bien tu raya. Si no está bien picada puedes dañar tus fosas nasales’ Y en reverso encontramos otro mensaje: ‘Rula sólo con tu rulo. Reduce daños. Consume más seguro’

El PP ha calificado esta campaña dirigida a los jóvenes de frívola, señalando que con las drogas no se juega. En defensa de la iniciativa y desde el área de Salud y Consumo defienden, sin embargo, que se trata de una información personalizada que se entrega a quienes cumplen determinados parámetros y de un material que ha contado con la supervisión de los profesionales.

Según el departamento de Salud y Consumo, otras ciudades españolas cuentan con programas similares: ‘Estamos en contra del consumo y lo primero que hacemos es decirle a la gente que no lo haga pero, ante quienes deciden drogarse, el objetivo es atenuar los riesgos’.

El vehículo del PIP Salud portador de la campaña, se puso en marcha en mayo y cada sábado por la noche se traslada a diferentes puntos de la ciudad. El servicio es atendido por un equipo de cuatro profesionales.

no

Talleres de Clínicas CITA: Saber poner límites

By Actualidad, Blog, Información CITA, Talleres

Talleres de Clínicas CITA: Saber poner límites

Ser invadido. Ser usado. Ser manipulado. Dar de más. Cargar con problemas que no son propios. Confundir ‘disculpar’ con ‘permitir que nos sigan agraviando’. Ser humillado. Ser abusado. Volver a ser abusado. Negar que se està siendo abusado…

Es claro que muchas personas tenemos dificultades para poner límites y muchos problemas interpersonales (entre nosotros y los demás) sobrevienen al no poner los límites adecuados. Cuando se trata de los hijos, tenemos claro que precisan límites y la importancia de este punto en la educación que les impartimos. Pero en el caso de los adultos que nos rodean, solemos dudar con respecto a qué punto llegar, en qué casos hacer algo, incluso medimos la reacción del otro… ¿Cómo ponerle límites a nuestra pareja, a nuestras amistades, a nuestro jefe?

Según el Dr. Gottman, ‘Poner límites es el primer paso en una estrategia diseñada para resolver problemas’

Ser uno mismo sanamente, auténticamente, implica tener claras las fronteras entre uno y los demás, y ser capaz de expresar claramente la negación a que se vulneren inaceptablemente esas fronteras. ¿Cómo saber si el individuo se está engañando sobre este punto? No siempre es fácil determinarlo, pero digamos que, generalmente, quien ha desarrollado la capacidad de poner límites propende a establecer y mantener vínculos saludables, se ve menos expuesto a situaciones de abuso psicológico, de invasividad, de manipulación; si circunstancialmente cae en este tipo de trampa, se da cuenta con rapidez y puede corregir ese vínculo con igual prontitud, o bien pautar los límites necesarios.

Muchas son las causas por las cuales determinada persona puede tener la dificultad en poner límites claros. Citemos algunas de las más importantes:

  • Actitud complaciente por necesidad de ser querido, o al menos de no ser rechazado.
  • Apego hacia la persona con la cual se experimenta dificultad de poner límites, de modo que se siente que si se ejerce esa potestad se rompería el vínculo ‘por su culpa’
  • Miedo a que le consideren una persona ‘mala’, ‘egoísta’ o ‘injusta’.
  • Desconfianza respecto del propio criterio de realidad: ‘¿Estaré siendo justo?’ ‘¿Está abusando de mí, o tiene razón en lo que exige?’ ‘¿No estaré exagerando?’.
  • Temor a que la persona a quien se le pone límites le adjudique a uno el rol de victima

La incapacidad de poner límites implica que se han difuminado las fronteras que enmarcan la propia identidad. Y estas fronteras son indispensables para la salud personal que permita diferenciar ‘Yo’ / ‘el Otro’.

En el caso de no ser así, la persona pierde contacto con lo que quiere, con lo que le gusta, con lo que sustenta sus decisiones, pues todos estos factores han sido reemplazados por la voluntad o el deseo del otro, aún en las cosas más sencillas.

Por ese motivo es importante entrenar la capacidad de poner límites y de reconocer qué quiere y qué no. Sólo así podrá perfilar su verdadera identidad, y convertirse en un individuo y sólo así podrá establecer vínculos sanos. Si me pierdo en el otro, si asumo tareas que no me corresponden, si permito que alguien viole mi individualidad, me estaré generando malestares que pueden llegar a ser cada vez más perjudiciales. (Quien tiende a poner límites en exceso y agresivamente, por supuesto, también puede ser problemático).

La práctica de la diferenciación

Este ejercicio será indispensable aunque la persona se equivoque en ese proceso de aprendizaje (lo cual es muy esperable que suceda, sobre todo al principio, pues todos solemos equivocarnos en aquello en lo cual aún no somos muy diestros). No obstante, es mejor equivocarse en función del propio criterio para poner un límite, que creer que se acierta en base al criterio del otro. Habrá que revisar el día a día para ir haciéndolo cada vez mejor. En esa pràctica será necesario tener en cuenta ante cada instancia de la vida, por mínima que sea (y sobre todo si hay un otro en juego):

¿Qué quiero YO?

¿Qué me hace mal (o sea, qué NO quiero)?

¿Cuál es el modo en que necesito expresar esto poniendo un límite YA? (Con palabras, con una acción, con silencio, apartándome, con mayor o menor intensidad…)

Estar atento a si buscamos ‘poner algodones’ al límite (dar explicaciones, disculparse, justificarlo…). A veces un límite suave, (amable, conversado, convenido), será eficaz. Pero muchas otras sucederá que el único límite viable sea el que resulte terminante, impenetrable, como un cartel bien legible que dice ‘NO PASARÁS’ Aunque cueste, aunque angustie, aunque a uno mismo le duela…

En definitiva, saber poner límites a los demás nos sirve para cuidarnos, para fortalecer nuestra autoestima y potenciar nuestra capacidad de reacción ante las situaciones adversas que nos encontramos a lo largo de nuestra vida, tan importantes como significativas para la construcción de nuestra propia identidad.WhatsAppFacebookTwitterPinterestCompartir

policia

Medidas más duras en Estados Unidos por posesión y tráfico de drogas.

By Actualidad, Blog

Medidas más duras en Estados Unidos por posesión y tráfico de drogas.

Donald Trump prometió mano dura contra las drogas y empieza a cumplir su promesa. A partir de ahora, hay que esperar condenas más duras, más gente en la cárcel y durante más años.

El fiscal de general de Estados Unidos, Jeff Sessions, acaba de reclamar a los jueces federales la aplicación más estricta de la ley. La medida supone dar marcha atrás en la política de Barack Obama que buscaba reducir el problema de superpoblación carcelaria: Estados Unidos es el país con mayor proporción de presos por cada 100.000 habitantes. Ello supone un cambio de tercio respecto a las directrices que el fiscal general Eric Holder aprobó en 2013 y que proponía obviar en algunos casos las cantidades de droga incautadas al detenido con el fin de evitar la aplicación automática de las pena mínimas obligatorias si la persona no tenía cargos violentos ni formaba parte de ninguna banda u organización de narcotráfico. Durante años, la encarcelación masiva de consumidores y pequeños traficantes no había ayudado a combatir el problema de criminalidad relacionada con la droga, sino que agravaba las dificultades de reinserción y retroalimentaba el problema.

Aquella recomendación buscaba otra vía y también servía de moneda de cambio para que estos delincuentes no violentos admitieran los cargos y colaboraran con la justicia. Además, otras políticas sobre el cumplimiento de penas también favorecieron la excarcelación de miles de convictos como forma de darles una segunda oportunidad. Según las últimas estadísticas oficiales, la población de las cárceles federales y estatales sumaba 1,5 millones de personas, la cifra más baja desde 2005, y la tasa de encarcelados había bajado un 4% (de 471 a 458 por cada 100.000 habitantes), aunque sigue siendo tres veces y media superior a la de la media europea.

Esta tendencia puede cambiar a partir de ahora. Desde la campaña electoral, Trump hizo suya la bandera nixoniana de la ‘ley y el orden’ y prometió mano dura contra la violencia y la epidemia de heroína. La tasa de homicidios se encuentra en su nivel más bajo en medio siglo, aunque sí ha habido un repunte importante en los dos últimos años respecto al anterior, lo que el actual fiscal general ha tomado como argumento para justificar el endurecimiento de penas.

obras

La mayoría de adictos trabajan en servicios y en la construcción

By Actualidad, Blog

Según las conclusiones de un estudio presentado por la Asociación Proyecto Hombre, en colaboración con Obra Social La Caixa y el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, el 80% de las personas que entra en tratamiento por una adicción trabaja o ha trabajado en servicios o en la construcción.

Otra información relacionada es que la citada investigación evidencia un bajo nivel de estudios de las casi 3.000 personas encuestadas, ya que sólo el 9% de los adictos entrevistados tiene una licenciatura universitaria y un 67% o no posee formación o solo cuenta con estudios primarios.

Por otra parte, el 73% de estas personas había estado empleado en los tres años anteriores a su ingreso. La cifra desciende a un 39% en el momento en el que se inicia el tratamiento, de lo que se deduce una relación evidente entre toxicomanía y desempleo. La edad media entre los consumidores experimenta un ligero incremento en los últimos años y se sitúa en 38,3 años.

Los mismos datos corroboran que la sustancia más consumida entre los españoles es el alcohol (39%), seguida de la cocaína (31%) y el cannabis (9%). En última posición, se encuentran la heroína y los opiáceos (4%).

Las mujeres que han solicitado tratamiento representan el 16%. No obstante, el número de mujeres ha ido en continuo ascenso desde 2012, en el que sumaban el 14%.

Por primera vez, la encuesta recoge datos sobre relación entre relaciones familiares y exposición a las drogas. Las relaciones de pareja son la fuente principal de problemas serios a lo largo de la vida (65%). El estudio también contempla esta consecuencia con abusos, psíquicos y sexuales.

Los datos dicen que la exposición a estas experiencias es muy superior en mujeres: abusos emocionales (49%), abusos físicos (27%) y abusos sociales (7%). Los hombres respecto a los mismos problemas suman 16%, 4% y 0,6% respectivamente.

productividad

Las drogas y el trabajo

By Actualidad, Blog

La droga es la principal causa de muerte en Estados Unidos entre los ciudadanos con menos de 50 años y provoca asimismo que la población laboral activa se reduzca. Este es uno de los principales motivos por el cual el tratamiento de adicciones esta cada vez más extendido por todo el mundo.

La tasa de participación laboral en EE UU rondaba en junio el 62,8% y se encuentra al nivel de los años 1970. Si del mercado laboral sale más gente de la que entra, el paro baja. En estos momentos se encuentra en el 4,4%.

A la pregunta de un senador de por qué había una gran discrepancia entre los puestos de trabajo vacantes y el ritmo actual de contratación, la respuesta fue que había que tener en cuenta varios factores: la dificultad para dar con aspirantes con la preparación adecuada para desempeñar sus funciones, que quienes están formados no se moviliza porque los salarios son bajos, el envejecimiento de la población y la llegada de la oleada de jubilaciones de la generación del baby-boom, el avance tecnológico o la deslocalización de empleos de clase media, y también la adicción de los jóvenes en edad de trabajar a los opiáceos.

Por un lado, el consumo de drogas provoca que los jóvenes abandonen sus estudios y no se formen; por otro, los adictos se apartan del mercado laboral; y, por último, debido al alto índice de suicidios por las depresiones y las muertes por sobredosis. Se trata de una epidemia que golpea especialmente a comunidades que ya sufren serios problemas económicos y que se sienten desplazadas.

Las estadísticas reflejan que, muchos jóvenes en edad de trabajar, no participan activamente en el mercado laboral por el consumo de medicamentos con receta y opiáceos. Es más, el incremento de muertes que se está observado es extremadamente insólito.

Se calcula que los opiáceos mataron el año pasado a cerca de 60.000 personas en EE UU. Las estadísticas más recientes indican que 1,3 millones de personas necesitaron asistencia médica en 2014, el doble que en 2005.

star wars

La autopsia de Carrie Fisher detecta cocaína, éxtasis y alcohol en la sangre

By Actualidad, Blog

El informe forense de la autopsia de Carrie Fisher afirma que tenía drogas y alcohol en su cuerpo cuando murió, aunque afirma no poder aclarar si estas sustancias pudieron provocar la muerte de la actriz.

Carrie Fisher es famosa por su interpretación del papel de la princesa Leia en la saga Star Wars. La actriz falleció a los sesenta años, el pasado diciembre, después de sufrir un paro cardiaco a bordo de un avión.

La autopsia de Carrie Fisher detecta cocaína, éxtasis y alcohol en la sangre

Según el citado informe, la actriz habría consumido cocaína hasta tres días antes de su muerte y hace referencia a la presencia en su sangre de sustancias como heroína o éxtasis.

Su familia, sin embargo, no se ha mostrado sorprendida por los resultados de la autopsia. Concretamente, para su hermano Todd Fisher, ‘no es noticia que Carrie muriera por drogas’. Y la hija de la actriz, Billie Lourd, también ha afirmado: ‘Mi madre combatió la adicción a las drogas y los problemas mentales toda su vida. Y murió por ello’ Desde su adolescencia, Carrie Fisher consumió drogas de manera constante y fue tratada por trastorno bipolar. De hecho, la actriz no escondió nunca sus problemas con los estupefacientes, de los que hablaba abiertamente en sus célebres monólogos televisivos.