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Información CITA

Programa de las Jornadas de Veteranos (días 9 y 10 de noviembre)

By Blog, Información CITA

Viernes, 9 de noviembre

INSTALACIONES DE CITA RURAL

9:00   –  9:30             Bienvenida 

10:00 – 12:00           Grupo de Socioterapia: Xavi Espinosa, Anaïs y Helena

12:00 – 13.30            PAE

13:30 – 15:15            Comida 

15:30 – 17:00            Institucional 

17:00 – 17:30            Descanso 

17:30 – 19:00            Periódico

19:00 – 20.00Campeonato de Fútbol en CTP 

Viernes, 9 de noviembre

INSTALACIONES DE CITA CLINICA

9:00   –  9:30              Bienvenida 

9:30  –   12:00            Grupo de Socioterapia: Andrea, Fernando, Cristina 

12.15 – 13.30             Institucional 

13:45 – 15:15 Comida 

5:30   –  17:00            PAE 

17:00 –  17:30            Descanso 

17:30 –  18:30 Periódico

19:00 –  20.00Campeonato de Fútbol en CTP

Sabado, 10 de noviembre

INSTALACIONES DEL  HANGAR  

10:00 – 12:00             Taller Xelo 

12:00 – 14:30 Taller de prevención recaídas: Fernando y Anaïs

15:00 – 16:00             Comida 

16:00 – 18:00             TallerJuanjo  

18:00 – 18:30             Merienda  

18:30 – 20:30 Campeonato de Pàdel (Mireia Garriga) 

Programa de las Jornadas de Veteranos (7 y 8 de septiembre)

By Blog, Información CITA

Viernes, 7 de septiembre

INSTALACIONES DE LA COMUNIDAD TERAPEÚTICA PROFESIONAL

9:00 –     9:30      Bienvenida

10:00 – 12:00       Grupo de Socioterapia, con Xavi Espinosa, Anaïs y Helena

12:00 – 13.30      PAE

13:30 – 15:15Comida

15:30 – 17:00      Institucional

17:00 – 17:30Descanso

17:30 – 19:00       Periódico

19:00 – 20.00       Campeonato de Fútbol en CTP

Viernes, 7 de septiembre

INSTALACIONES DE CITA CLINICA

9:00 –     9:30       Bienvenida

09:30 – 12:00       Grupo de Socioterapia, con Marta y Fernando

12.15 – 13.30Institucional

13:45 – 15:15       Comida

15:30 – 17:00       PAE

17:00 – 17:30       Descanso 

17:30 – 18:30       Periódico

19:00 – 20.00       Campeonato de Fútbol en CTP

Sábado, 8 de septiembre

SESIONES GRUPALES  EN CITA FUNDACIÓN 

10:00 – 12:00       Taller con Xelo

12:00 – 14:30       Taller de prevención de recaídas, con Fernando y Anaïs

15:00 – 16:00       Comida

16:00 – 18:00       Taller  con Juanjo

18:00 – 18:30       Merienda 

18:30 – 20:30       Campeonato de pádel, con Mireia Garriga o piscina.

El importe de la JORNADA DE VETERANOS es de 50 € el viernes y de 75 € el sábado y se cobrarán mediante transferencia bancaria al nº de cuenta 21001684610200010022, indicando “Jornadas de Veteranos” y el nombre del paciente ,o en efectivo en administración al inicio de las jornadas.

Opciones de alojamiento:

  • Estancia en Centro Terapia Urbana ( Bcn): 35 €/noche
  • Habitación estándar en CTP : 75€/noche
  • Habitación Suite : 150.00 €/noche

Os esperamos a todos.

Sobre las Jornadas de Veteranos

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Tenemos un problema con las JORNADAS de VETERANOS.
Anais , la educadora que siempre dirige PREVENCION de RECAIDAS está de baja. Por nosotros, esto no constituye un problema porque el taller lo conduciría Juan Fábrega. Juanjo tampoco puede estar este sábado, pero también tenemos un sustituto.

También hemos decidido hacer un cambio y sustituir el taller de Chelo por el Taller de Cristina con el propósito de que los talleres no sean repetitivos.

Siempre nos comprometemos a mantener la misma calidad asistencial en cualquier cambio que os propongamos, pero si tenéis alguna sugerencia que ofrecernos vuestra opinión será bienvenida y valorada.

¿Preferís que cambiemos LAS JORNADAS a la semana del 13 y 14 de julio y que todas las actividades sean conducidas por los profesionales de siempre o que se hagan el fin de semana próximo, es decir , el 6 y 7 de julio según el programa previsto?

Un saludo. Agradeceremos vuestras respuestas.

La dirección de CITA

6 y 7 de julio: nuevas jornadas para veteranos de CITA

By Blog, Información CITA

Los próximos dias 6 y 7 de julio de 2012 celebraremos unas nuevas Jornadas para veteranos de CITA. Éste es el programa de las actividades que llevaremos a cabo en las distintas instalaciones del centro.

VIERNES 6 DE JULIO: INSTALACIONES DE LA COMUNIDAD TERAPEÚTICA PROFESIONAL

9:00 – 9:30        Bienvenida

9:30 – 11:30      Grupo de Socioterapia con Xavi Espinosa y Sergi Vilardell

11:30 – 12.00   Descanso

12:00 – 13.30    PAE

13:30 – 15:00    Fideuà

15:30 – 17:00    Grupo institucional

17:00 – 17:30    Descanso

17:30 – 19:00    Documental y coloquio dirigido por Xelo: “La cultura del esfuerzo”, de Luis Montserrat en La sala de las hormigas

19:00 – 20.00    Campeonato de fútbol

VIERNES 6 DE JULIO: INSTALACIONES DE CITA CLÍNICA

9:00 – 9:30         Bienvenida

09:30 – 12:00    Grupo de Socioterapia, con Marta y Fernando

12.15 – 13.30      Grupo institucional

13:45 – 15:15      Fideuà

15:30 – 17:00      PAE

17:00 – 17:30      Descanso

17:30 – 19:00      Documental y coloquio dirigido por Xelo: “La cultura del esfuerzo”, de Luis Montserrat en La sala de las hormigas

19:00 – 20.00      Campeonato de fútbol

SÁBADO 7 de JULIO: SESIONES GRUPALES  EN CITA FUNDACIÓN

10:00 – 12:00      Taller corporal, con Cristina Ribera

12:00 – 14:30      Taller de prevención de recaídas, con Fernando y Juan Fàbregas

15:00 – 16:00      Barbacoa

16:00 – 18:00      Taller,  con Carme Prat

18:00 – 18:30      Merienda y piscina

18:30 – 20:30      Campeonato de Pàdel, con Mireia Garriga.

CONFIRMACIÓN

Es IMPRESCINDIBLE  confirmación: administracion@cita.ad, por teléfono al 93 791 80 08 o por fax al 93 791 94 26

IMPORTE

El importe de la JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS es de 50 € el viernes y  de 75 € el sábado y se cobrarán mediante transferencia bancaria al número de cuenta 21001684610200010022 indicando “Jornadas de puertas abiertas” y el nombre del paciente ,o en efectivo en administración al inicio de las jornadas.

OPCIONES DE ALOJAMIENTO

*   Estancia en Centro Terapia Urbana ( Bcn) : 35 €/noche

*   Habitación estándar en CTP : 75 €/noche

*   Habitación Suite : 150 €/noche

Señales de peligro

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Señales que advierten del peligro de recaída, que aparecen de nuevo durante la recuperación y que nos pueden ayudar a nosotros y a las personas de nuestro alrededor:

– Sentir impulsos o ganas de consumir con mayor frecuencia y de forma más persistente que en épocas anteriores.

– Empezar a sentirse más impaciente que tiempo atrás (desear que las cosas sucedan más rápidamente).

– Empezar a culpar a otros de lo que sucede.

– Esperar o exigir demasiado de uno mismo y de los demás.

– Mostrar una actitud desafiante ante los demás.

– Sentir el deseo de dar rienda suelta a los antojos.

– Sentirse más agotado y con menos energía que en días anteriores.

– Sentir ganas de darse por vencido y de tirarlo todo por la borda.

– Empezar a tener dudas de ser realmente drogodependiente, empezar a pensar que uno no tiene realmente una dependencia a ninguna sustancia.

– Empezar a pensar que se puede controlar el consumo.

– Sentir lástima de mí mismo.

– Empezar a pensar que soy un caso perdido.

– Volver a idealizar los buenos momentos de mi consumo.

– Sentir que tengo buenos motivos para consumir.

– Soñar frecuentemente que vuelvo a consumir.

– Esperar que los problemas se solucionen por arte de magia.

– Autocriticarse y autoculpabilizarse con severidad.

– Empezar a dejar de acudir a hacer las analíticas, a las visitas con los distintos profesionales o a los grupos.

– Dejar de tomar la medicación.

– Atormentarse por errores del pasado.

– Volver a exponerse a situaciones que aumentan el riesgo a recaer.

– No poner la recuperación en primer término.

– Volver a engañar, a mentir y a no ser sincero con la gente que me rodea.

– Rechazar las sugerencias de mis terapeutas y compañeros en relación a mi recuperación.

– Decir lo que los demás quieren oír pero interiormente pensar lo contrario.

– Empezar a dejar de lado el cuidado personal (comer mal, no hacer ejercicio, no distraerme…).

– Tomar tranquilizantes o fumar porros para buscar efectos parecidos a los de la bebida u otras sustancias.

– Aislarse de la gente que nos quiere y nos puede ayudar.