Skip to main content
Category

News

Desintoxicación digital

Desintoxicación digital en el programa de La Mañana de TVE

By News, Noticias

Uno de cada cinco españoles sufre adicción a Internet y a las redes sociales. En el programa de La Mañana en TVE han hablado de este problema el cual cada vez se están registrando más casos.

El equipo de investigación del programa ha ido a las oficinas de Desconect@ dónde CITA es colaborador para entrevistar a Marc Masip, experto en adicciones a la nuevas tecnologías, redes sociales e Internet.

Marc Masip asegura que es necesario una desintoxicación digital total para lograr no esta tan pendientes del teléfono móvil. Es necesario una mayor educación para que lo jóvenes entiendan los graves problemas que esto puede conllevar. Algunos consejos que nos deja Marc Masip en la entrevista es no usar el móvil más de 2 horas al día, no estudiar con el móvil ni tampoco conducir y muy importante no dormir con el dispositivo en la habitación, la mayoría de la gente lo último que ve al irse a dormir y lo primero que ve al despertarse es la pantalla del móvil. Si conseguimos no hacerlo, lograremos un descanso mucho más satisfactorio.

El móvil es la nueva heroína del siglo XXI.

Marc Masip

Podéis ver todo el reportaje completo aquí.

6ª Jornada de prevención de recaídas para veteranos

By News, Noticias, Sin categorizar

El próximo día 22 de junio celebramos las sextas jornadas de prevención de recaídas para veteranos.

Un año más estamos encantados  de realizarlas y tener un espacio de reecuentro y aprendizaje. Un espacio diferente para poder revisar, recordar e incorporar técnicas nuevas en prevención de recaídas.

Programa de Prevención de recaídas:

  • 10:00 – 10:30 Reencuentro y Presentación del grupo
  • 10:30 – 12:00 Mis señales de alerta
  • 12:00 – 12:30 Descanso
  • 12:30 – 13:30 Mis disparadores internos y externos
  • 13:30 – 14:30 Comida
  • 14:30 – 15:30 Decálogo de compromisos
  • 15:30 – 16:00 Breve descanso
  • 16:15 – 17:00 Conclusiones

Lugar: Instalaciones del hangar en Dosrius

Día: Sábado 22 de junio

Precio: 75 euros (incluye comida y almuerzo)

Responsable: Anais López Fernández

Para cualquier aclaración hay que dirigirse a alopez@clinicascita.com

¡PLAZAS LIMITADAS! Llamar al 93 791 80 08 preguntar por Jordi o por Anais para realizar la reserva de plaza.