ADDICTION AU SHOPPING: Trouble d’achat compulsif
La dépendance au shopping, également connue sous le nom de dépendance au shopping compulsif, est un dérivé des addictions comportementales qui se développent lors de la réalisation d’une activité.
Selon le Dr Fàbregas, spécialiste de la toxicomanie, le trouble d’achat compulsif peut déformer la réalité du besoin et du caprice lors de la prise de décision concernant un achat, ce qui peut générer des problèmes de santé à court et moyen terme, ainsi que des problèmes de portée sociale.
Un accro du shopping a du mal à se contrôler devant une boutique physique ou en ligne, et la privation de shopping conduit le patient à souffrir d’anxiété, de stress et même d’agressivité, entre autres. La nouvelle réalité des addictions est de plus en plus présente.
SHOPPING ADDICT OU ACHETEUR COMPULSIF
Une personne accro au shopping génère généralement un trouble psychologique pour transformer une activité récréative ou un besoin de base en un besoin strict en soi.
Acheter pour acheter, lorsqu’il n’y a pas de besoin identifié, ou lorsqu’il est priorisé par rapport à d’autres types d’activités de force majeure, est un cas évident de dépendance au shopping.
À de nombreuses occasions, les accros du shopping tentent de combler une lacune par des achats compulsifs.
Dans les cliniques CITA, nous effectuons des traitements de dépendance au shopping compulsif par le biais d’une thérapie psychologique individualisée où le patient recevra, de la part des meilleurs médecins, les soins nécessaires pour ne plus être accro au shopping.
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SYNDROME DU SHOPPING COMPULSIVE QU’EST-CE QUE C’EST?
Le syndrome du shopping compulsif, également appelé Oniomania, Shopaholic ou Shoppingmania, est une altération du comportement, similaire à la dépendance.
On parle d’achat compulsif lorsqu’une personne est incapable de contrôler l’impulsion qui l’amène à acheter. Cette acquisition peut être liée à un produit ou service spécifique.
L’exemple le plus courant peut être la tendance à acquérir toutes sortes de chaussures ou de sacs, bien qu’elle puisse être associée au fait d’acheter pour acheter, quel que soit le produit.
Les personnes les plus à risque de devenir accros au shopping sont les personnes vulnérables ou les jeunes, en phase de formation ou avec une certaine stabilité économique, bien qu’il n’y ait pas de modèle d’identification exact.
L’acceptation sociale et l’identification possible du groupe social peuvent être à l’origine de ce type de trouble d’achat.
Surtout, comme dans la grande majorité des cas, les femmes sont identifiées comme le cas principal d’un éventuel acheteur compulsif, où principalement un jeune âge se mêle à une plus grande possibilité économique.
BOUTIQUE COMPULSIVE FASHION ADDICT
Une personne accro à la mode a tendance à avoir plusieurs points communs avec un accro du shopping. Normalement, la dépendance à la mode conduit généralement à des taux élevés dans divers articles qui ont, pour eux, une date d’expiration.
Être à jour et avec des articles plus reconnus et socialement reconnus est essentiel pour les personnes qui souffrent de cette pathologie, encore plus si cela les réconforte au-delà de penser à combien d’argent cela signifie.
Parfois, ils perdent la trace de leur argent et se retrouvent en faillite. C’est alors que les dettes et les prêts commencent à couvrir cette dépendance.
SYMPTÔMES D’ADDICTION AU SHOPPING
- Satisfaction après l’achat
- Manque de compétences sociales (introversion, extraversion ou timidité)
- Inconscience et sentiment de culpabilité
- Ils déforment ce qu’ils ont de ce dont ils ont besoin
- Sentiment de vide s’ils n’achètent pas
- Bipolarité dans l’environnement social et privé
- États dépressifs et anxieux s’ils n’achètent pas
- Frustration constante
- Troubles du comportement de l’argent ou des produits
TRAITEMENT DE LA DÉPENDANCE DES ACHATS
Un accro du shopping ne peut trouver satisfaction que dans la consommation. Cette dépendance entraîne de graves conséquences économiques et psychologiques. Un traitement pour modifier les comportements par la psychologie et la rééducation peut avoir un haut niveau d’efficacité chez les patients atteints de ce type de dépendance.
Tenez compte de ces conseils et ne tombez pas dans le piège de la consommation compulsive avec des offres, des remises et des promotions sur des articles dont vous n’avez pas besoin.
1. RECONNAISSEZ QUE VOUS AVEZ UN PROBLÈME
Si le shopping est devenu un comportement courant dans votre vie, vous avez un problème. Si vous ressentez un désir irrésistible d’acheter tout ce qui se présente à vous et que des sentiments d’angoisse et de culpabilité vous envahissent, reconnaissez que vous avez une dépendance au shopping. Le reconnaître est le premier grand pas sur la voie de la résolution de cette dépendance.
2. APPRENDRE À DIFFÉRENCIER CE QUI EST NÉCESSAIRE DE CE QUI EST UN ACCESSOIRE
Ceux qui souffrent de cette dépendance se font des illusions en croyant qu’ils ont vraiment besoin de tel ou tel objet. Cependant, si vous parvenez à vous demander avant de faire l’achat: en ai-je vraiment besoin? Quand vais-je l’utiliser? Ai-je d’autres objets similaires? Vous irez sur le chemin de montrer votre addiction que vous n’avez pas besoin de tout ce que vous voyez .
3. APPRENEZ À DISTINGUER VOS MOMENTS DE VULNÉRABILITÉ
La place que veut occuper le shopping compulsif est toujours vide. Soyez au courant de vous-même et apprenez à distinguer quand ce sentiment compulsif d’acheter vous envahit, essayez d’aller au fond des choses et de comprendre ce que vous pouvez changer à ce sujet.
4. RÉDUISEZ LES CHANCES DE VOUS TENTER
Il existe plusieurs stratégies que vous pouvez adopter pour vous protéger des tentations que le marché vous soumet à chaque étape. Apportez juste assez d’argent pour ce que vous devriez acheter, essayez d’acheter accompagné, évitez les ventes et les ventes; n’utilisez pas la carte de crédit, entre autres.
5. LISTEZ LES BESOINS
Lorsque vous décidez d’acheter, indiquez clairement ce dont vous avez vraiment besoin pour éviter des dépenses inutiles. Avant de sortir, dressez une liste complète et objective.
6. COMPTES ET DÉPENSES PAR JOUR
Si vous ne l’avez pas encore fait, gardez une déclaration mensuelle avec: vos dépenses fixes, vos revenus, votre capacité à épargner et l’argent dont vous disposez pour acheter des choses supplémentaires. Ce contrôle vous aidera sûrement à être beaucoup plus réaliste lors de l’achat et vous évitera de vous endetter.
7. RECHERCHEZ DE L’AIDE PROFESSIONNELLE
Si vous ne parvenez pas à contrôler une forme de comportement. Si la privation de pouvoir faire des achats vous conduit à un niveau d’anxiété que vous n’êtes pas en mesure de contrôler, vous devriez envisager de faire appel à un professionnel.
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Dans les centres Cita, nous avons une équipe de professionnels qualifiés dont la méthode de traitement de la dépendance au shopping se démarque comme l’une des meilleures. Sur la base de son taux de réussite élevé, si vous souhaitez abandonner le shopping compulsif et surmonter votre dépendance, nous pouvons vous aider.
