“Это первый раз, когда я еду в город после более чем трех недель, не покидая CITA. У меня есть сомнения. Ты меня дрочишь? Смогу ли я устоять перед пивом, которого так хочу?
Я чувствую себя счастливым, мы ходим группой и встречаем людей, которые приходят и уходят. Вы дышите воскресеньем.
Остановитесь у табачной лавки, а затем у китайской. Мне нужно что-то купить. Я спешу.
Пойдем в бар, я заказываю диетическую колу. Я пил это в своей жизни. Мммммм. Неплохо. С товарищами хорошая атмосфера, едим картофельные чипсы и поем песни.
Впервые за много лет у меня не было ощущения, что я себя чешу. Ни капли беспокойства не почувствовал !!!!!! Напротив, это фантастика !!!!!
Я чувствую себя легким, свободным, довольным собой. Как будто с меня сняли большой груз. Мы продолжаем гулять по улицам, блошиному рынку, солнцу, еще одной диетической коле и другим песням.
Я в порядке, облегченная, свободная, я люблю себя.
Неужели то, что я чувствую, и есть счастье?”
MontseЭто счастье?
“Я нахожусь в клинике CITA почти три месяца, и теперь чувствую себя как дома, и мне очень жаль, что я уезжаю. Ранее она была госпитализирована в пять других центров, некоторые из которых были очень хорошими, а некоторые не очень хорошими, но что делает это место таким особенным, так это его целостный подход к избавлению от зависимости. Помимо хорошей психологической и психиатрической терапии, CITA предложила мне всю необходимую помощь в решении забытых проблем. Там они организовали и назначили все встречи (медицинские, профессиональные или личные), чтобы помочь мне добиться полной реинтеграции. В CITA ко всем относятся индивидуально, и персонал заботится о том, чтобы ваши потребности были удовлетворены. К сожалению, мой сын умер, когда я был здесь, и к нам с дочерью привезли специалиста по горю. В такое трудное время у меня было ощущение, что они все время заботятся обо мне.
Что касается пациентов, я полюбил их всех. Здесь я встретил людей, которые настолько привержены своему выздоровлению и настолько искренни, что заставляют вас чувствовать себя частью большой семьи. Я никогда не встречал группы людей, которые были бы настолько преданы своему здоровью и проявляли такую честность, чтобы избавиться от зависимости. Помимо групповой терапии, мы провели много дней вместе и делили множество занятий: паддл-теннис, йога, пилатес, тренажерный зал, телевидение, музыка, верховая езда, прогулки или просто болтовня.
На данный момент мое выздоровление прогрессирует, и теперь я могу перейти на уровень городской реинтеграции и оставить своих друзей и замечательный персонал, которые были рядом со мной все это время. По этой причине для меня грустный момент оставить позади то, что было «моей семьей».
Поцелуй всем.”
АнонимныйПочти три месяца
“Завтра я пойду в CITA после многих лет непрерывного потребления. В конце концов, моя семья убедила меня, что я никогда бы сам не принял это решение. До последнего дня я должен есть перед сном.
17 января. Я нервничаю меньше, чем предполагалось, если принять во внимание, что доход будет означать радикальное изменение в моей жизни, хотя это еще не окончательно решено, поскольку меня практически подтолкнули обстоятельства. Несмотря ни на что, во мне произошли очень позитивные изменения: желание делать все хорошо; Я не могу подвести свою семью
Первые три недели: То, что поначалу было не совсем моим решением, стало личным вызовом, которого я намереваюсь достичь, как и многие другие вещи в моей жизни.
С первого дня моя голова радикально изменилась, и я начал работать над тем, чтобы бросить наркотики. У меня было настроение чрезмерной эйфории, но мало-помалу я начал прикасаться ногами к земле. Вы не можете так легко изменить 15-летнее потребление.
За эти первые недели мне удалось выразить свои самые глубокие чувства, я научился расслабляться, глубоко дышать, сталкиваясь с проблемой, принимать свою зависимость и, прежде всего, анализировать причины своих проблем с профессионалами клиники. . Несмотря на то, что я узнал за это время, мое настроение было ненормальным: я был слишком эйфоричен и не сосредоточен.
Четвертая и пятая недели: за эти недели я научился одной фундаментальной вещи: думать о себе и управлять возникающими проблемами. Столкнувшись с конкретной проблемой, я понимаю, что узнал больше, чем думал. Я преодолеваю ситуации, которые в моей повседневной жизни, несомненно, привели бы меня к жестокому обращению.
Шестая неделя: думаю, у меня хороший процесс. Я уже перешел во 2-ю фазу и глубоко погрузился в себя. На этой неделе я вместе со своими психологами выяснил причины своих проблем, и теперь мы начинаем над этим работать.
Седьмая неделя: все, что я узнал до сих пор, помогло мне принять важные будущие решения для моей жизни ...”
Анонимный7 с половиной недель
“Через два дня после моего прощания я чувствую, что меня охватывает спокойствие. В те дни, когда я был в CITA, я много работал, чтобы прояснить свои страхи и иметь возможность продолжить свой жизненный путь.
С одной стороны, я вернул себе оптимизм, который является ключевым чувством для продолжения работы с моим психологом. Но, с другой стороны, я немного заблудился в процессе поиска своих внутренних инструментов, чтобы иметь возможность успешно справляться с проблемами. Я знаю, что они у меня есть, и, хотя я не знаю, как их увидеть прямо сейчас, я уверен, что в ближайшем будущем я буду знать, как их найти и использовать в своих интересах.
Я знаю, что не могу потерять искренность по отношению к себе, и я готов вернуться, чтобы ощутить и жить зрелой жизнью все эмоции, которые бросает на меня жизнь.”
АнонимныйЧерез два дня после моего прощания
“Я нездоров, и мои силы слабы. Сегодня тяжелая ночь. К счастью, я живу на берегу моря, и последний час я провел, стоя на берегу, глядя на волны и звездное небо. Поразительно холодный от ветра, но он держится и благодарен за то, что остался жив. Ценить то, что возвращаюсь домой и слушаю музыку, болтая с какой-то душой, которая поддерживает меня на расстоянии. Пишем эти строки узлом на животе. Сегодня один из тех редких моментов за все время моего лечения, когда я чувствую, что нахожусь на грани рецидива. На грани того, чтобы ударить меня.
Я не хочу употреблять, не сейчас, после столь долгого воздержания. В этом месяце я был чист три года.
Но мне грустно и я устал. Я терплю много трудностей и не знаю, сколько еще выдержу в этом неизведанном состоянии ...
У меня уже есть адрес и часы работы Анонимных Наркоманов. Завтра днем обязательно пойду. Мне нужно избавиться от всего этого дерьма, которое меня наполняет, а лучшие товарищи - те, кто, как и я, впал в зависимость. Неважно, что я их не знаю, завтра я приду туда за помощью.
Что-то заставило меня сжаться внутри, мне очень грустно и очень больно.”
АнонимныйБлагодарен вернуться домой
“Qué gran alegría cuando ves lo que puedes conseguir con un poco de ganas y de esfuerzo. Si los caballos pueden, ¿por qué no nosotros?.
Hemos asistido a un curso de doma en el que Fénix, un caballo nada sociable y asustadizo, está aprendiendo a confiar y a compartir. En estos momentos aún no ha acabado su cambio, está en ello, pero sus ganas de conseguirlo y las nuestras no se pierden. Hoy en día, a Fénix ya se le puede acariciar, puedes jugar con él, ya empieza a confiar en la gente y ya no se asusta tanto. Paso a paso, él está cambiando. Y lo que es igual de importante: nosotros también podemos hacerlo.”
AnónimoAprendiendo de los caballos (Psicoterapia asistida por equinos en Clínicas CITA)
