Tractament d’addicció als videojocs
El terme d’addicció als videojocs respon a un tipus d’addicció no tòxica dins les addiccions de comportament en què es desenvolupa un vici incontrolable.
Els jugadors addictes als videojocs perden el control sobre la freqüència amb què juguen i la durada, és a dir, el temps que li dediquen a jugar.
Aquest hàbit s’assembla a una conducta addictiva, ja que és incontrolable per a l’addicte i sol patir un trastorn de conducta com a conseqüència de no jugar-hi.
L’addicció a videojocs és oficialment una malaltia, atès que així ho ha reconegut l’OMS (Organització Mundial de la Salut).
Aquest trastorn està inclòs a la Classificació Internacional de Malalties des del 2018 després d’anys sense ser actualitzat.
A CITA hem dut a terme amb èxit un tractament contra l’addicció als videojocs i s’han recuperat d’aquesta forta creixent, que s’inicia amb el dit comú: vicis als videojocs.
QUAN ES CONSIDERA ADDICIÓ ALS VIDEOJOCS?
És habitual creure que aquest problema només és comú entre adolescents, però l’addicció als videojocs en adults ha crescut durant els darrers anys convertint-se en un problema a tractar. Però realment sabem què és l’addicció als videojocs? Quan es considera addicció?
Detectar l’addicció a videojocs és estrictament psicològic. De la mateixa manera que sortir a fer esport, jugar a videojocs comporta una sèrie d’estímuls mentals que poden acabar distorsionant el comportament.
Cada cop hi ha més jugadors de videojocs, que es coneix obertament com la cultura gaming, i cada vegada més es camuflen els addictes a videojocs mitjançant tornejos i campionats competitius a nivell mundial, on els millors jugadors competeixen quina lliga professional; els coneguts com a eSports.
Aquesta forma d’entreteniment genera una sèrie d’efectes positius sobre adolescents i adults, però que també poden causar un trastorn que provoca l’addicció als videojocs i genera un canvi a la vida del jugador.
L’addicció als jocs en línia s’identifica quan apareix dependència cap a les partides de videojocs esdevé tan intensa que es dedica més temps del que s’ha de dedicar a les obligacions i responsabilitats diàries de cada persona.
S’han detectat casos en què un addicte a videojocs ha passat més hores jugant que dormint, jugadors que no descansen per menjar o que pateixen trastorns mentals com ara escoltar identificadors del videojoc estant en repòs.
CONTACTA'NS ARA! ESTEM PER AJUDAR-TE
PER QUÈ ENGANXEN ELS VIDEOJOCS?
És important tenir en compte que les causes de l’addicció als videojocs pot ser variada i dependre de diversos factors, però actualment els videojocs més de moda i els que provoquen més trastorns d’ingrés en un centre d’addiccions són els coneguts com a videojocs de rol i els videojocs de Battle Royale.
SÍMPTOMES D’ADDICIÓ ALS VIDEOJOCS I CONSEQÜÈNCIES
Els símptomes d’addicció a videojocs en adults i adolescents són evidents i, si es detecten, han de contactar amb un especialista com els psicòlegs experts en Clíniques CITA.
- Jugar a videojocs més de quatre hores al dia seguides sense parar.
- Preferir sempre els videojocs a altres activitats lúdiques.
- Evitar trobades amb amics i fins i tot abandonar amistats per dedicar més temps als videojocs.
- Sentir la necessitat de jugar constantment i no descansar ni pensar altres coses.
- Descuidar-ne les tasques, perjudicant-ne el rendiment escolar o laboral.
- Reaccioneu amb irritació si s’interromp o s’imposa restriccions horàries.
- Incapacitat de gaudir d’altres activitats i de tenir canvis d’humor bruscos o tendència a l’aïllament.
- Despesa excessiva de diners, tot i tenir altres prioritats de pagament.
- Mala alimentació i trastorns alimentaris com a conseqüència.
Per què Clíniques CITA?
Tractament d'addiccions a Barcelona i amb els millors centres de desintoxicació col·laboradors a Espanya i Europa
Professionals amb més de 40 anys d'experiència
Cobertura 24h al dia i 365 dies a l'any
Apliquem els darrers avenços en neurociència
Totes les mascotes són benvingudes
TRACTAMENT D’ADICCIÓ ALS VIDEOJOCS ONLINE
Com amb totes les addiccions, el tractament d’addicció pels videojocs en línia i fora de línia comença amb el reconeixement del problema. A causa de la novetat d’aquesta patologia, identificar aquest problema sovint és complex.
El Dr. Fàbregas identifica els factors imprescindibles per a l’abordatge de tractament.
1. Reconéixer el vici dels videojocs
De vegades, ni l’addicte als jocs ni el seu entorn no són capaços de reconèixer el problema de primeres, sinó que quan comença l’addicció a desenvolupar-se és quan deixen de resistir-se a l’obvietat i busquen ajuda per deixar els videojocs.
Quan un subjecte presenta mostres clares d’ansietat o canvis d’actitud si se li impossibilita el desenvolupament de l’activitat, és quan s’ha d’actuar amb més agilitat.
2. Identificar i separar l’addicció dels problemes socials
És necessari deixar clara la naturalesa d’aquesta malaltia i especificar quins factors són la conseqüència del problema, ja que no hi ha una única causa de l’addicció als videojocs.
De vegades arriba com a conseqüència d’una mancança social, familiar o d’un altre tipus en què l’addicció a l’ordinador o la consola són simplement la cimera del problema i no pas el problema en si.
Però també pot ser al contrari, que l’addicció afecti la resta de situacions. En aquest cas, l‟ordre dels factors sí que altera el resultat.
3. Vici: Controlar i limitar la freqüència. Substituir per altres activitats
Jugar a jocs dordinador no ha de generar una addicció. Un ús responsable daquestes eines de joc ha de ser per motius lúdics i no sobrepassar certs límits.
En el moment que sentim que els videojocs d’ordinador o consola trastornen els nostres hàbits cal limitar el temps dedicat i practicar altres activitats.
4. Realitzar una teràpia de deshabituació de videojocs
Cada cop més hi ha jugadors que pateixen addicció a jocs de rol. És el cas de: addicció al WOW, addicció al LOL, addicció al Fortnite o addicció a videojocs d’adults.
Els jocs de rol solen ser els que generen més addicció ja que no hi ha un final de joc i inciten a seguir jugant hores i hores per aconseguir més objectius. A diferència dels jocs de sempre, que un cop finalitzat ja es deixava de banda, aquest tipus de jocs no tenen fi.
Per saber com tractar l’addicció a videojocs, cal acudir a un dels centres de rehabilitació per a addictes per detectar l’arrel del problema i engegar el tractament pertinent.
Si consideres que pots estar davant d’un trastorn a causa dels videojocs i necessites ajuda, ompliu aquest formulari de contacte on especialistes en tractar addictes a videojocs resoldran la vostra addicció.