Tractament d’addicció a les tecnologies (mòbil)
L’addicció a les tecnologies (mòbil) respon a un tipus d’addicció associada a un dispositiu. aquesta addicció no tòxica entra dins de les addiccions de comportament en què es desenvolupa un vici incontrolable. De vegades, no portar a sobre o no tenir accés al mòbil, comporta símptomes de mal estar, ansietat i fins i tot trastorns, també conegut com a nomofòbia.
Tractar-se de l’addicció al mòbil és fonamental a causa dels impactes negatius que aquesta addicció pot tenir a la salut mental, les relacions interpersonals i el benestar general d’una persona.
En primer lloc, lús excessiu del mòbil pot portar a problemes com lansietat, la depressió i la falta de son. La constant exposició a les xarxes socials, jocs i contingut en línia pot generar una sensació de dependència i afectar negativament la salut emocional.
A més a més, l’addicció al mòbil pot interferir significativament amb les relacions interpersonals.
ESTUDIS SOBRE L’ADDICIÓ AL MÒBIL
L’estudi va revelar que gairebé el 53% dels usuaris de telèfons mòbils al Regne Unit patien ansietat en perdre el mòbil, esgotar-se la bateria o el crèdit, o no tenir cobertura de la xarxa.
Segons altres conclusions de l’estudi, aproximadament el 58% dels homes i el 48% de les dones patien aquest tipus de fòbia, mentre que un 9% addicional manifestava estrès quan els mòbils estaven apagats.
En aquest sentit, els nivells provats d’estrès d’una persona amb nomofòbia són equiparables amb els nervis que tenen el dia abans del casament o de la visita al dentista.
Dels usuaris enquestats, el 55% va afirmar que el trastorn patit estava motivat pel fet de sentir-se aïllat de les possibles trucades o missatges de familiars i amics, mentre que un 10% considerava que el motiu era atribuïble al fet que la feina li exigia estar connectat permanentment.
La nomofòbia és un trastorn que pateix, sense ser-ne conscient, més de la meitat de la població. Segons les estadístiques, els usuaris de telèfons intel·ligents consulten els telèfons una mitjana de 34 vegades al dia.
QUÈ ÉS LA NOMOFÒBIA?
La nomofòbia és la por irracional i incontrolable de sortir de casa sense el telèfon mòbil.
Nomofòbia és una abreviatura d’un terme anglosaxó: ‘no-mobile-phone phobia’, i es va crear en elaborar un estudi destinat a valorar l’ansietat que pateixen els usuaris de telèfons mòbils.
Aquesta patologia és un trastorn que pateix, sense ser-ne conscient, més de la meitat de la població. Segons les estadístiques, els usuaris de smartphones consulten els telèfons una mitjana de 34 vegades al dia.
CONTACTA'NS ARA! ESTEM PER AJUDAR-TE
Què opinen del nostre centre de desintoxicació?
Per què Clíniques CITA?
Tractament d’addiccions a Barcelona i amb els millors centres de desintoxicació col·laboradors a Espanya i Europa
Professionals amb més de 40 anys d’experiència
Cobertura 24h al dia i 365 dies a l’any
Apliquem els darrers avenços en neurociència
Totes les mascotes són benvingudes