Traitement de l’addiction à Internet
Le traitement de l’addiction à Internet répond à un type d’addiction associé à un terminal doté d’une connexion Internet. Cette addiction non toxique relève des addictions comportementales dans lesquelles se développe un vice incontrôlable.
Faire face à la dépendance à Internet est essentiel en raison des nombreux impacts négatifs que cette dépendance peut avoir sur la vie personnelle, sociale et émotionnelle d’une personne.
Premièrement, la dépendance à Internet peut interférer considérablement avec les relations interpersonnelles, car la personne dépendante peut passer trop de temps en ligne au lieu d’interagir avec ses amis, sa famille et ses proches dans le monde réel.
Cela peut conduire à l’isolement social et à la détérioration des relations personnelles.
ADICCIÓN A INTERNET COMO CONSECUENCIA
La dépendance à Internet est liée à la dépendance aux nouvelles technologies, et elle est susceptible d’être associée dans de nombreux cas à la dépendance au mobile, elle a même un lien fort avec la dépendance au mobile en tant qu’outil associatif.
L’utilisation d’Internet facilite généralement la vie à l’ère numérique, mais le problème vient de l’utilisation nuisible qui peut en être faite. Autrement dit, les accros à Internet apparaissent comme la conséquence d’habitudes Internet excessives.
Passer plus de temps que nécessaire sur Internet, voire s’impliquer de manière excessive, même créer une personnalité ou une image dont une personne peut devenir dépendante, génère une double vie irréelle, qui peut générer des troubles.
La majorité des patients associés à la pathologie de la dépendance à Internet sont des jeunes au stade adolescent, lorsqu’ils sont les plus vulnérables.
Il convient également de mentionner que la société permet de plus en plus aux adultes d’entrer dans le cercle de cette pathologie à mesure que la société développe le comportement.
En Espagne, on estime qu’entre 6 et 9 pour cent des internautes réguliers peuvent devenir dépendants d’Internet ou des réseaux sociaux.
Chez CITA, nous faisons le premier pas avec vous
COMMENT PRÉVENIR LA DÉPENDANCE À INTERNET
- Limiter l’activité : réduire l’utilisation à certaines heures de la journée peut aider à éviter de l’utiliser à des moments précis où cela n’est pas
- nécessaire. Exemples : en étudiant, en regardant un film, à un concert, lors de réunions, de repas de famille, etc…
- Diversifiez vos loisirs : n’occupez pas tout votre temps libre avec les nouvelles technologies. Faire du sport, changer ses habitudes et socialiser permettent d’éviter d’avoir recours à Internet.
- Si beaucoup de gens vous disent : « Vous êtes obsédé », pensez que vous devrez peut-être revoir votre utilisation et votre fréquence d’Internet.
- Le contrôle chez les adolescents et les enfants, ainsi que le placement de l’ordinateur dans des lieux communs (le salon, par exemple), l’analyse et le contrôle du contenu, constituent des stratégies d’intérêt et d’orientation sur la manière dont cela les affecte ou s’ils ont un problème.
Demandez l’aide d’un professionnel si la situation est devenue incontrôlable, si vous souffrez d’anxiété ou d’autres symptômes dangereux, aller dans un centre comme le CITA pour résoudre le problème avec des spécialistes peut vous aider à long terme.
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TRAITEMENT DE LA DÉPENDANCE À INTERNET
TRAITEMENT PSYCHOLOGIQUE ET SOCIOTHÉRAPEUTIQUE
Le traitement psychologique et sociothérapeutique des troubles du comportement dus à l’abus d’Internet, des nouvelles technologies ou du téléphone portable, se manifeste dans différents contextes, aussi différents que la pluralité de l’être humain, outre l’environnement, sa personnalité, les problèmes qu’il a et sa forme pour leur faire face.
C’est pourquoi l’accompagnement psychologique sera si important dans ce processus thérapeutique. Les traitements que nous effectuons depuis notre Centre de Addiction répondent à une évaluation individuelle, avec un programme personnalisé, qui vise à obtenir une amélioration absolue pour le patient grâce aux stratégies d’intervention les plus efficaces.
TRAITEMENT PHARMACOLOGIQUE POUR LES ADDICTES À INTERNET
Le recours à la pharmacologie sera décidé en fonction de la gravité et de l’impact du problème sur la vie de la personne souffrant de cette pathologie.
En ce sens, peut-être parce qu’ils sont plus directement liés aux processus biologiques, la distorsion cognitive, le déficit de contrôle des impulsions, l’instabilité affective et le niveau d’anxiété seront contrôlés par le médecin en parallèle avec le psychologue.
Comme pour les autres addictions comportementales, l’addiction à Internet peut être liée à des niveaux élevés de tristesse, d’anxiété ou à ses manifestations organiques (palpitations inconfortables, sensation de manque d’air, « nœud au ventre », phases de transpiration…).
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