Traitement Shopping Addiction
Trastorno de compras compulsivas
La adicción a las compras también conocido como adicción a las compras compulsivas, es un derivado de las adicciones comportamentales que se desarrollan llevando a cabo una actividad.
L’addiction au shopping, également connue sous le nom d’addiction compulsive au shopping, est un dérivé des addictions comportementales qui se développent lors de l’exercice d’une activité.
Selon le Dr Fàbregas, spécialiste des addictions, le trouble d’achat compulsif peut déformer la réalité du besoin et du caprice lors de la prise de décision lors d’un achat, ce qui peut générer des problèmes de santé à court et moyen terme, ainsi que des problèmes sociaux.
QU’EST-CE QUE LE SYNDROME DU SHOPPING COMPULSIF ?
Un accro du shopping a du mal à se contrôler devant un magasin physique ou en ligne, et la privation de shopping amène le patient à souffrir d’anxiété, de stress et même d’agressivité, entre autres. La nouvelle réalité des addictions devient de plus en plus présente chaque jour.
Le syndrome d’achat compulsif, également appelé oniomanie, accro du shopping ou Shoppingmania, est un trouble du comportement, similaire à l’addiction.
On parle d’achat compulsif lorsqu’une personne est incapable de contrôler l’impulsion qui la pousse à acheter. Cette acquisition peut être liée à un produit ou à un service particulier.
L’exemple le plus courant peut être la tendance à acquérir toutes sortes de chaussures ou de sacs, bien qu’elle puisse être associée à l’achat pour le plaisir d’acheter, quel que soit le produit.
Les personnes les plus susceptibles d’être dépendantes du shopping sont les personnes vulnérables ou les jeunes, qui sont dans une phase de formation ou avec une certaine stabilité économique, bien qu’il n’y ait pas de modèle idéal.
L’acceptation sociale et l’éventuelle identification sociale de groupe peuvent être à l’origine de l’initiation de ce type de trouble du shopping.
En particulier, comme dans la grande majorité des cas, les femmes sont identifiées comme le principal cas d’acheteurs compulsifs potentiels, où un jeune âge est principalement mélangé à une plus grande possibilité économique.
FASHION ADDICT, ACHETEUSE COMPULSIVE
Une personne accro à la mode a généralement plusieurs points communs avec un accro du shopping. Normalement, l’addiction à la mode conduit généralement à des chats élevés sur plusieurs articles qui ont, pour eux, une date d’expiration.
Être à jour et avec des articles plus reconnus et socialement reconnus est essentiel pour les personnes qui souffrent de cette pathologie, d’autant plus si cela les réconforte au-delà de la pensée de combien d’argent cela signifie pour eux.
Parfois, ils perdent la trace de l’argent et finissent par faire faillite. C’est à ce moment-là que les dettes et les prêts pour couvrir cette dépendance commencent.
Chez CITA, nous faisons le premier pas avec vous
SÍNTOMAS DE ADICCIÓN A COMPRAR
Satisfaction
Satisfaction après l’achat
Introversión
Manque d’habiletés sociales (introversion, extraversion ou timidité)
Culpabilité
Perte de conscience et sentiment de culpabilité
Ils déforment
Ils déforment ce qu’ils ont de ce dont ils ont besoin
Sensation
Sentiment de vide s’ils n’achètent pas
Bipolaire
Bipolarité dans l’environnement social et privé
Dépression
États dépressifs et anxieux s’ils n’achètent pas
Frustration
Frustration constante
Troubles
Troubles du comportement liés à l’argent ou aux produits
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TRAITEMENT DE L’ADDICTION AU SHOPPING
Un accro du shopping ne peut trouver satisfaction que dans la consommation. Cette dépendance entraîne de graves conséquences économiques et psychologiques. Un traitement visant à modifier les comportements par la psychologie et la rééducation peut avoir un haut niveau d’efficacité chez les patients atteints de ce type d’addiction.
Gardez ces conseils à l’esprit et ne tombez pas dans le piège de la consommation compulsive avec des offres, des soldes et des promotions sur des articles dont vous n’avez pas besoin.
1. RECONNAISSEZ QUE VOUS AVEZ UN PROBLÈME
Si le shopping est devenu un comportement régulier dans votre vie, vous avez un problème. Si vous ressentez une envie irrésistible d’acheter tout ce qui se présente à vous, et que des sentiments de détresse et de culpabilité vous envahissent, reconnaissez que vous souffrez d’une dépendance au shopping. Reconnaître cela est le premier grand pas sur la voie de la résolution de cette dépendance.
2. APPRENDRE À DIFFÉRENCIER CE QUI EST NÉCESSAIRE DE CE QUI EST ACCESSOIRE
Ceux qui souffrent de cette dépendance se trompent eux-mêmes en croyant qu’ils ont vraiment besoin de tel ou tel objet. Cependant, si vous parvenez à vous demander avant de faire l’achat : est-ce que j’en ai vraiment besoin ?, quand vais-je l’utiliser ?, est-ce que j’ai d’autres objets similaires ?, vous serez sur le point de prouver à votre addiction que vous n’avez pas besoin de tout ce que vous voyez.
3. APPRENEZ À DISTINGUER VOS MOMENTS DE VULNÉRABILITÉ
La place que les achats compulsifs prétendent occuper est toujours laissée vide. Soyez honnête avec vous-même et apprenez à distinguer quand ce sentiment compulsif d’achat vous envahit, essayez d’aller au fond des choses et d’élaborer ce que vous pouvez modifier à ce sujet.
4. RÉDUIRE LES RISQUES D’ÊTRE TENTÉ
Il existe de multiples stratégies que vous pouvez adopter pour vous protéger des tentations que le marché vous impose à chaque étape. Apportez juste assez d’argent pour ce que vous devriez acheter, essayez d’acheter accompagné, évitez les offres et les soldes ; N’utilisez pas votre carte de crédit, entre autres.
5. LISTER LES BESOINS
Lorsque vous décidez d’acheter, soyez clair sur ce dont vous avez vraiment besoin, afin d’éviter des dépenses inutiles. Avant de partir, rédigez une liste objective et consciencieuse.
6. FACTURES ET DÉPENSES À JOUR
Si vous ne l’avez pas encore fait, tenez une feuille de calcul mensuelle avec : vos dépenses fixes, vos revenus, votre capacité d’épargne et l’argent dont vous disposez pour acheter des choses supplémentaires. Certes, ce contrôle vous aidera à être beaucoup plus réaliste lors de l’achat et vous évitera de vous endetter.
7. DEMANDEZ L’AIDE D’UN PROFESSIONNEL
Si vous n’êtes pas en mesure de contrôler une forme de comportement. Si la privation de pouvoir faire des achats vous conduit à un niveau d’anxiété que vous n’êtes pas en mesure de contrôler, vous devriez envisager de demander l’aide d’un professionnel.
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