Traitement de l’addiction aux jeux vidéo
Le terme de dépendance aux jeux vidéo correspond à un type de dépendance non toxique au sein des dépendances comportementales, dans lequel un vice incontrôlable se développe.
Les joueurs dépendants aux jeux vidéo perdent le contrôle de la fréquence et de la durée de leurs jeux, c’est-à-dire du temps qu’ils y consacrent.
Cette habitude s’apparente à un comportement addictif, car elle est incontrôlable pour la personne dépendante et elle souffre souvent d’un trouble du comportement en raison du fait qu’elle ne joue pas.
L’addiction aux jeux vidéo est officiellement une maladie, reconnue par l’OMS (Organisation mondiale de la santé).
Ce trouble est inclus dans la classification internationale des maladies depuis 2018, après des années sans mise à jour.
Chez CITA, nous avons mené avec succès un traitement contre l’addiction aux jeux vidéo et avons guéri de cette forte croissance, qui commence par ce que l’on appelle communément : les vices des jeux vidéo.
QU’EST-CE QUE LA DÉPENDANCE AUX JEUX VIDÉO ?
On a tendance à croire que ce problème ne concerne que les adolescents, mais la dépendance aux jeux vidéo chez les adultes s’est développée ces dernières années et est devenue un problème qu’il faut traiter. Mais sait-on vraiment ce qu’est l’addiction aux jeux vidéo ? Quand est-elle considérée comme une addiction ?
La détection de l’addiction aux jeux vidéo est strictement psychologique. Tout comme la pratique d’un sport, la pratique des jeux vidéo implique une série de stimuli mentaux qui peuvent finir par fausser les comportements.
Les joueurs de jeux vidéo sont de plus en plus nombreux, ce que l’on appelle ouvertement la culture du jeu, et les accros aux jeux vidéo sont de plus en plus nombreux à se camoufler dans des tournois et des championnats compétitifs à travers le monde, où les meilleurs joueurs s’affrontent dans le cadre d’une ligue professionnelle, les eSports.
Cette forme de divertissement génère un certain nombre d’effets positifs sur les adolescents et les adultes, mais peut aussi provoquer un trouble qui conduit à l’addiction aux jeux vidéo et génère un changement dans la vie du joueur.
L’addiction aux jeux en ligne est identifiée lorsque la dépendance aux jeux vidéo devient si intense que le joueur y consacre plus de temps qu’il ne devrait en consacrer à ses obligations et responsabilités quotidiennes.
Des cas ont été détectés dans lesquels un joueur accro aux jeux vidéo a passé plus d’heures à jouer qu’à dormir, des joueurs qui ne se reposent pas pour manger ou qui souffrent de troubles mentaux tels que l’écoute d’identifiants de jeux vidéo pendant qu’ils se reposent.
Chez CITA, nous faisons le premier pas avec vous
SYMPTÔMES DE L’ADDICTION AUX JEUX VIDÉO ET CONSÉQUENCES
Les symptômes de la dépendance aux jeux vidéo chez les adultes et les adolescents sont évidents et, s’ils sont détectés, il convient de contacter un spécialiste tel que les psychologues experts des cliniques CITA.
- Jouer à des jeux vidéo pendant plus de quatre heures par jour sans s’arrêter.
- Toujours préférer les jeux vidéo à d’autres activités de loisirs.
- Éviter les réunions avec les amis et même abandonner des amitiés pour consacrer plus de temps aux jeux vidéo.
- Ressentir le besoin de jouer en permanence, sans se reposer ni penser à autre chose.
- Négliger son travail, ce qui affecte ses performances à l’école ou au travail.
- Réagir avec irritation s’il est interrompu ou si des restrictions de temps lui sont imposées.
- Incapacité à apprécier d’autres activités, sautes d’humeur soudaines ou tendance à l’isolement.
- Dépenses excessives d’argent, même lorsqu’il y a d’autres priorités de paiement.
- Mauvaise alimentation et troubles alimentaires en conséquence.
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TRAITEMENT DE LA DÉPENDANCE AUX JEUX VIDÉO EN LIGNE
Comme pour toutes les addictions, le traitement de l’addiction aux jeux vidéo en ligne et hors ligne commence par la reconnaissance du problème. En raison de la nouveauté de cette pathologie, l’identification du problème est souvent complexe.
Le Dr Fàbregas identifie les facteurs essentiels de l’approche thérapeutique.
1. reconnaître la dépendance aux jeux vidéo
Parfois, ni le joueur dépendant ni son entourage ne sont capables de reconnaître le problème au début, mais c’est lorsque la dépendance commence à se développer qu’ils cessent de résister à l’évidence et cherchent de l’aide pour arrêter de jouer aux jeux vidéo.
Lorsque le sujet montre des signes évidents d’anxiété ou des changements d’attitude s’il n’est pas en mesure de réaliser l’activité, c’est là qu’il faut agir avec la plus grande agilité.
2. Identifier et séparer la dépendance des problèmes sociaux.
Il est nécessaire de clarifier la nature de cette maladie et de préciser quels facteurs sont la conséquence du problème, car il n’y a pas de cause unique à l’addiction aux jeux vidéo.
Parfois, elle est la conséquence d’une carence sociale, familiale ou autre, dans laquelle l’addiction à l’ordinateur ou à la console n’est que le sommet du problème et non le problème lui-même.
Mais il peut aussi s’agir de l’inverse, la dépendance affectant toutes les autres situations. Dans ce cas, l’ordre des facteurs modifie le résultat.
3. Vice : contrôler et limiter la fréquence. Remplacer par d’autres activités
Jouer à des jeux informatiques ne doit pas nécessairement créer une dépendance. Une utilisation responsable de ces outils de jeu doit se faire à des fins récréatives et ne doit pas dépasser certaines limites.
Dès que l’on sent que les jeux vidéo sur ordinateur ou sur console perturbent nos habitudes, il faut limiter le temps que l’on y consacre et s’adonner à d’autres activités.
4. Entreprendre une thérapie de sevrage des jeux vidéo
De plus en plus de joueurs souffrent d’addiction aux jeux de rôle. C’est le cas de : l’addiction à WOW, l’addiction à LOL, l’addiction à Fortnite ou l’addiction aux jeux vidéo pour adultes.
Les jeux de rôle ont tendance à être les plus addictifs car il n’y a pas de fin au jeu et ils vous encouragent à continuer à jouer pendant des heures et des heures pour atteindre plus d’objectifs. Contrairement aux jeux habituels qui, une fois terminés, sont mis de côté, ce type de jeu n’a pas de fin.
Pour savoir comment traiter la dépendance aux jeux vidéo, il est nécessaire de se rendre dans l’un des centres de réadaptation pour toxicomanes afin de détecter l’origine du problème et d’entamer le traitement approprié.
Si vous pensez être confronté à un trouble lié aux jeux vidéo et que vous avez besoin d’aide, remplissez ce formulaire de contact où des spécialistes du traitement des dépendances aux jeux vidéo résoudront votre addiction.