Queremos compartir un texto que utilizamos en nuestros talleres del centro de desintoxicación, del libro de Álex Rovira, La buena Vida.
Si abrió, cierre.
Si encendió, apague.
Si ensució, limpie.
Si desordenó, ordene.
Si le prestaron, devuelva.
Si prometió, cumpla.
Si no sabe, no opine.
Si opinó, hágase cargo.
Si debe usar algo que no es suyo, pídalo.
Si desconoce cómo funciona algo, no lo toque.
Si rompió, repare.
Si no sabe arreglar, busque a quien sepa.
Si no sabe hacerlo mejor, no critique.
Si no puede ayudar, no moleste.
Si ofendió, discúlpese.
Si ignora qué decir, cállese.
Si no es asunto suyo, no entrometa.
Si no es suyo, devuélvalo.
Si es gratis, no lo desperdicie.
Si le sirve, trátelo con cariño.
Si no puede hacer lo que quiere, trate de querer lo que hace.
Si le molesta, no permita que afecte a otros.
Si puede ser amable, séalo. Siempre se puede.
Si puede ser responsable, séalo. Siempre se puede.
Si puede ser agradecido, séalo. Siempre se puede.
En definitiva, si puede y lo hace bien, hágalo.
About the Author: Dr. Josep Mª Fàbregas
Especialista en adicciones y director psiquiatra del centro de adicciones y salud mental Clínicas CITA. Inicié mi carrera profesional en el Hospital Marmottande París, donde trabajé con el Profesor Claude Olievenstein. Posteriormente me trasladé a Nueva York y, tras varios años de experiencia profesional, en 1981 fundé CITA (Centro de Investigación y Tratamiento de las Adicciones) con el objetivo de desarrollar un modelo de comunidad terapéutica profesional, el cual lleva 32 años en funcionamiento.
Autor: Comunicación Clínicas CITA
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