Todo en mi vida vuelve a estar en su sitio

Hoy, en una de mis sesiones, la psicóloga me hizo una pregunta sencilla pero profunda: “¿Cómo te sientes?” No tuve que pensarlo mucho, solo pude decir la verdad. No sé si esto es exactamente felicidad, pero sin duda, se le parece mucho.

Después de tanto tiempo luchando, hoy me siento más animada que nunca. Gracias a mi fuerza de voluntad y a mi coraje, he logrado recuperar la ilusión y la alegría que creí perdidas para siempre. Todo en mi vida está volviendo a su lugar, y esa sensación es indescriptible.

Un cambio real en mi cuerpo y mi mente

Uno de los mayores indicios de mi recuperación ha sido físico. Después de cinco años y medio, mi menstruación ha regresado, algo que pensé que nunca volvería a suceder. Además, mis últimos análisis médicos han superado todas mis expectativas: son mucho mejores que los anteriores y reflejan un estado de salud óptimo.

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    Estos avances no solo han fortalecido mi cuerpo, sino también mi mente. Me siento fuerte, segura y con una energía renovada. He aprendido a llevar una alimentación equilibrada y saludable, acompañada siempre de ejercicio, lo que me ha permitido recuperar el control de mi bienestar.

    mi vida vuelve

    Relaciones más sanas y una nueva perspectiva

    Otro de los grandes cambios en mi vida ha sido en el ámbito social. Ahora disfruto de una relación más fluida y positiva con mis compañeros, algo que antes parecía imposible. El bienestar emocional que he alcanzado me permite conectar mejor con los demás, compartir momentos de calidad y sentirme apoyada en este proceso.

    Esta energía renovada no solo me ayuda a relacionarme mejor, sino que también es clave para gestionar mi vida fuera de este entorno. Sé que la felicidad que siento ahora será fundamental para afrontar mis próximos proyectos con determinación y confianza.

    Mirando hacia el futuro con esperanza

    Este proceso no ha sido fácil, pero hoy puedo decir con orgullo que he salido más fuerte. Recuperar la alegría de vivir es posible, y yo soy prueba de ello. He aprendido a escuchar a mi cuerpo, a cuidar mi mente y a valorar cada pequeño avance.

    Si hay algo que quiero que otros sepan es que, con esfuerzo, apoyo y determinación, se puede salir adelante. No importa cuán oscuro parezca el camino, siempre hay una luz al final. Hoy, miro al futuro con esperanza, con la seguridad de que estoy preparada para enfrentar lo que venga.

    Este no es el final de mi historia, sino el comienzo de una nueva etapa llena de posibilidades.

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    Josep María Fábregas Pedrell

    Josep María Fábregas Pedrell

    Psiquiatra Director

    Nº Colegiado: 11347

    Josep Mª Fàbregas Pedrell inició su carrera profesional en el Hospital Marmottan de París, donde trabajó junto al reconocido Profesor Claude Olievenstein, referente internacional en el tratamiento de las adicciones.Posteriormente se trasladó a Nueva York, donde amplió su experiencia clínica y profesional durante varios años. En 1981 fundó CITA (Centro de Investigación y Tratamiento de las Adicciones), con el objetivo de desarrollar un modelo pionero de comunidad terapéutica profesional que lleva más de 40 años en funcionamiento.A lo largo de su trayectoria ha impulsado nuevos proyectos en el ámbito de la salud y las adicciones, entre ellos CITA Clínica, CITA Fundación y CITA Joves, consolidando un modelo asistencial integral de referencia en España.

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