Autor: Comunicación Clínicas CITA
Para que cualquier terapia, como las que ofrecemos en Clínicas CITA (Centro de Investigación y Tratamiento de Adicciones) tenga éxito, una condición imprescindible es que exista una relación de colaboración entre el terapeuta y el paciente. Incluso las intervenciones más brillantes […]
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A las anoréxicas sólo les queda la reconciliación con su naturaleza femenina y, por tanto, el camino de vuelta a la vida. Se trata de abandonar la torre de marfil de la pureza incorpórea. Diluirse y escurrirse de la vida
Autor: Comunicación Clínicas CITA
En el centro de desintoxicación sabemos que la nicotina es una poderosa y peligrosa droga adictiva que es muy fácil de adquirir a un precio demasiado bajo, y que consecuentemente provoca un daño enorme a los individuos y a la
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Tratar las enfermedades físicas Comer de forma equilibrada Evitar ingerir sustancias que alteren el estado de ánimo Dormir de forma equilibrada Hacer ejercicio Aumentar la competencia emocional Tratar las enfermedades físicas Cuidar el propio cuerpo. Visitar al médico cuando sea
Habilidades para reducir la vulnerabilidad ante las emociones negativas Leer mas »
Autor: Comunicación Clínicas CITA
En el momento de entrar en el mundo del consumo de cocaína, todo a mi alrededor empezó a caer de forma imparable hacia un abismo profundo y desconocido (…) Lo peor es que todos menos tú saben que el final
Autor: Comunicación Clínicas CITA
En el centro de desintoxicación queremos compartir los pensamientos de Mari Arenas. Cuántas veces nos quejamos del dolor y qué pocas tomamos consciencia de él, parándonos a escuchar qué nos dice. Lo rehuimos porque, ante todo, sentimos miedo al dolor:
Autor: Comunicación Clínicas CITA
El sorprendente cambio físico y estético de una ex consumidora habitual de metadona 90 días después de iniciado un proceso de desintoxicación y deshabituación, ha permitido dar a conocer una vez más el daño que provocan algunas drogas. El hermano
El asombroso cambio de aspecto de una adicta a la metadona Leer mas »
Autor: Comunicación Clínicas CITA
Lo que seguro que no funciona es lo que todos los fumadores desearían que funcionase: fumar menos. Cualquier fumador es consciente de que saborea muy pocas caladas del cigarrillo y mira con envidia a los no adictos, a los que
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El programa terapéutico en un centro de desintoxicación está compuesto por actividades terapéuticas individuales y grupales. Las primeras, son las visitas médicas y psiquiátricas, las sesiones psicoterapéuticas y las sesiones con educador social. Las segundas, las actividades terapéuticas grupales, están
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Nos cuesta cambiar. Y, cuando ocurre un cambio, pasamos por varias fases, algunas de ellas difíciles. Si entendemos el valor y el significado de estas fases, podremos acelerar su proceso y vivirlas sin tanta incomodidad. Estas fases son similares, tanto
Autor: Comunicación Clínicas CITA
Desde su creación, en el centro de desintoxicación Clínicas CITA siempre hemos contado con aquellas terapias complementarias que ofrecían una garantía para que el proceso terapéutico pudiese ser lo más eficaz posible. Treinta años después, la mayoría de los centros de tratamiento
Beneficios del yoga y la meditación en adicciones Leer mas »
Autor: Comunicación Clínicas CITA
Caer y levantarse. Como en una batalla. Porque la guerra no ha acabado. Y aún no está perdida. He vuelto a CITA, de recaída, por un exceso de confianza y porque la dureza de la realidad no me puso
Testimonio de un paciente de Clínicas CITA de anfetaminas: Caer y levantarse Leer mas »
Autor: Comunicación Clínicas CITA
Pero sucedió lo que nunca pensé que sucedería: un milagro. No sé si fue poco a poco o de repente, pero algo empezó a cambiar y, después de haber tocado fondo, noté un empujón hacia la superficie. Superar la adicción
Testimonio ingresado por adicción al alcohol y a la cocaína Leer mas »
Autor: Comunicación Clínicas CITA
Recomendaciones para la familia de un adicto Exponemos aquí algunas orientaciones que pueden ser muy valiosas para las familias de los adictos: Usted no es culpable de la enfermedad del adicto. Usted no la ha causado, no puede controlarla
Autor: Comunicación Clínicas CITA
Autor: Comunicación Clínicas CITA
En el centro de desintoxicación queremos hablaros hoy de la autoestima. La autoestima puede trabajarse y mejorarse. He aquí algunas manera de hacerlo: Convierte lo negativo en positivo: Busca pensamientos alternativos a los pensamientos negativos. Por ejemplo: ‘No puedo hacer
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Por la mañana, a las ocho, he hecho una sesión de yoga. Esto de comenzar la mañana haciendo ejercicio es de las mejores costumbres que he adquirido en CITA. Enfrentas la mañana con mejor humor y con más satisfacción. Por
Aprender a conectar mis pensamientos con mis emociones (Testimonio) Leer mas »
Autor: Comunicación Clínicas CITA
Yo siempre digo: ‘Año nuevo, vida nueva’. Este año lo he conseguido. Yo creía que tenia una vida al lado de mi amiga la botella, qué equivocada estaba. En realidad, me estaba destrozando a mí y a los demás.
Autor: Comunicación Clínicas CITA
Mis objetivos, mis sueños ‘Si no sabes dónde vas, no sabrás cuando has llegado’ Objetivos intermedios (concretos, medibles y realistas) Elijo estos objetivos porque están relacionados con mi malestar. Las fuentes de mi malestar son: vacío ante la falta de
Un testimonio de Clínicas CITA: Mis objetivos, mis sueños Leer mas »
Autor: Comunicación Clínicas CITA
De la Presión al Renacimiento: Mi Viaje hacia la Recuperación del Alcoholismo y la Búsqueda de Equilibrio La vida suele presentarnos desafíos que, en ocasiones, nos superan sin previo aviso. Esta es mi historia: un relato crudo y esperanzador sobre cómo
Cuando todo iba a peor (Testimonio ingresado por alcoholismo) Leer mas »
